De lessen in Leiden

 

In Kum Nye Tibetaanse Yoga zijn er verschillende manieren om de stroom van gevoelens en energie te stimuleren die lichaam en geest integreert: beweging en stil zijn, houdingen en ademoefeningen, creatieve visualisaties, mantra’s en zelfmassage. Gedurende de lessen zullen al deze aspecten aan bod komen.

 

De lessen vinden plaats op de dinsdagavonden, steeds van 20.00 tot 21.30 uur.

We gaan weer van start op dinsdag 17 september 2019 met de Jaarcursus II Kum Nye Verdiepen. Die bestaat uit 30 lessen, die in hun samenhang tot neen verdieping van de Kum Nye ervaring leiden. Maar de lessen hebben ook elk hun eigen effect. Het is daarom ook geen bezwaar om later in het seizoen in te stappen.

De lessen tot aan de Kerstvakantie:

Les 1: Welzijn en heelheid 

Les 2: De rol van de adem

Les 3: De Kum Nye ervaring

Les 4: Verwondering

Les 5: Direct en open

Les 6: Het alles doordringende energieveld 

Les 7: Gewaarworden van de energiecentra, keel en buik

Les 8: Gewaarworden van de energiecentra, hoofd en hart

Les 9: De signalen van het subtiele of energielichaam

Les 10: De drie lagen van ervaren

Les 11: Door zelfmassage gewaar worden van ons energielichaam

Les 12: Lichaam en geest in balans

​© 2023 by Yoga by the sea. Proudly created with Wix.com

  • w-facebook